Välkommen till ett retreat som hyllar dig! Under denna helg får du möjlighet att dyka in i en värld av välmående och återhämtning. Upplev kraften i rörelse och balans med vår gästinstruktör Emma Green, som håller en fysisk och inspirerande yogaklass. Våra erfarna instruktörer från Art Garden Spa bjuder på föreläsning och yogaklasser med fokus på hormonell hälsa.

Njut av näringsrik och smakfull mat som stöttar både kropp och själ, och ta dig tid att koppla av i vår rofyllda spa-miljö. Låt helgen bli en påminnelse om att prioritera ditt välbefinnande och att fira kvinnlig styrka i gemenskap med andra fantastiska kvinnor. Retreatet startar lördagen den 8 mars, på internationella kvinnodagen – en helg att inspireras, stärkas och hitta ny energi!

Lördag den 8 mars

11.00–12.45 Välkomstceremoni med yogaklass
13.00 Lunch 
15.00 Incheckning
15.30–17.00 Fysisk Yoga med Emma Green "Vinyasa into Yin"
18.00 En lyxig och välgörande 2-rätters middag
21.00–00.00 Tillgång till Art Garden Spa

Söndag den 9 mars

07.00-10.00 Tillgång till Art Garden Spa

07.30–08.30 Morgonyoga med fokus på hormonhälsa

07.30-10.30 Öppet för frukost

10.00 Utcheckning från hotellrum 
10.30–11.15 Föreläsning "Optimerad kvinnohälsa genom hela livet"
11.15–12.15 Hudvårdsskola med Eminence
12.30 Brunch
14.00–14.45 Avslutningsceremoni

Bra att veta: 

• Detta retreat har 15-årsgräns.
• Incheckning från kl. 15.00
• Utcheckings senast kl. 10.00