Keramik- & Yogaretreat - 28-29 mars

Längtar du efter återhämtning, en energikick och att hitta din inre kreativitet? Både yoga och kreativt skapande är en form av ”meditation i rörelse”, där ett fysiskt flow visar vägen till ett inre lugn.

Varmt välkommen till en helg med yoga, meditation och keramik – en perfekt kombination för att landa lite djupare i både kroppen, knoppen och hjärtat, där inspiration till kreativiteten bor.

Lördag 28 mars:
10.00–11.45 Föreläsning/Mindfulness
12.00–12.45 Brunch
12.45–14.45 Keramik – under denna workshop får du skapa ditt eget smycke, medaljong eller rökelsehållare. (Ej drejning).
15.00–16.00 Yogaklass
16.00–16.15 Fika

Söndag 29 mars:
07.30–08.30 Morgonyoga och meditationsprogram
08.45–09.45 Frukost
10.00–11.00 Yogaklass